Sous notre aile

4 mois

2010-03-10T21:54:00.003+01:00

Coucou à tous !
Voilà 4 mois qu'Eléa remplit notre vie de bonheur, de rires et surprises. On s'extasie devant elle comme au premier jour, on admire ses découvertes, sa présence joyeuse et sereine.
Maintenant, elle sait attraper les objets volontairement, les porter à sa bouche. Elle se redresse haut sur le ventre et commence à se tourner sur le dos. Un jour, elle a remarqué qu'il y avait une Maman dans le miroir et une autre à côté d'elle. Elle fait de nouveaux sons et adore baboler. Le meilleur, c'est que maintenant, elle rit ! Elle sourit très souvent et de temps en temps rigole. C'est tellement mignon !!!
Par contre, elle est tombée un peu malade, une bonne rhino. Son médecin l'a soignée à l'homéopatie et elle a très vite retrouvé son sourire et sa vivacité. Dans le même registre, son Papa s'est rompu le ligament croisé du genou. Il ne peut plus travailler, mais Eléa en profite : pendant que Maman va au boulot (et oui, il a bien fallu reprendre), elle reste à la maison avec son Papounet rien que pour elle. Et c'est un vrai Papa poule qui est devenu imbatable en couches lavables ! On arrive à maintenir l'allaitement maternel : on tire le lait au travail et Papa lui donne le lendemain. Donc tout le monde est content !
Et bienvenue à Emma !! Félicitations à Sophie et Kévin qui ont donné vie à une charmante petite cousine !

3 mois

2010-02-08T15:27:00.010+01:00

Et voilà des nouvelles fraîches et des photos d'Eléa !

Elle fait presque 6kg et 58cm. Avec les couches lavables et son gabari, c'est du 6 mois qu'il faut lui mettre maintenant ! Tant mieux, comme ça, on pourra faire passer toutes les petites affaires au bébé-cousin qui arrive : celui de Sophie et Kévin. Enfin, si c'est un garçon, il ne sera peut-être pas tout-à-fait d'accord pour mettre les jupettes !

Notre poupée nous fait toujours autant fondre...

La voici de nouveau avec sa cousine (2nd degré) Lyna. Ils sont venus nous voir quelques jours et on s'est bien marré. Les Mamans ont laissé leur progéniture au Papa pendant qu'elles sont allées voir Avatar !

Lyna a 7 mois, donc elle mange à la petite cuillère. Qu'est-ce qu'on rigole avec la carotte qui tâche !

Mais pour nous, c'est toujours 100% lait de maman. Par contre, on commence le biberon de lait préalablement "trait". Et oui, la reprise du travail approche à gands pas... Pour l'instant, ce n'est pas une réussite, rien ne vaut le tétou de Maman ! Mais bonne nouvelle : c'est Papa qui jouera les pères au foyer !! Comme il s'est rompu les ligaments croisés et qu'il va se faire opérer, il ne pourra pas reprendre sont travail avant cet été. Dans toute chose il y a du positif !

Après s'être innondée de lait, c'est l'heure du sport ! On muscles le dos et les bras ; parée pour l'aventure à 4 pattes !

Comme une grande, Eléa fait parfois ses besoins dans le pot ! Sa Maman arrive souvent à repérer les signes annonciateurs de la grosse commission. On s'installe donc confortablement, une couverture sur les gambettes à l'air pour ne pas avoir froid et on attend. Parfois c'est bonne pioche, parfois il n'y a rien, ce n'était qu'une fausse alerte. Le plus important est qu'Eléa soit bien. Si elle montre des signes d'énervement, on remballe tout ! En tout cas, ça a permis de faire caca pendant un mois en dehors des couches ! C'est bien pour Eléa qui ne reste pas dans ses selles et c'est bien pour Maman qui n'a pas à décrasser les couches, qui je le rappelle sont lavables !
Bon, en ce moment, ça marche moins bien car la choupette est malade. Donc son comportement est différent.

Je disais donc, Eléa a une rhino-pharyngite bien carabinée (la faute à Maman qui avait un rhume) : fièvre, toux, glaires, nez bouché (pas évident pour téter), fatigue et perte d'appétit. Son médecin qui est homéopathe, l'a sortie de là à l'aide de granules blanches qu'on lui écrasait et donnait à la petite cuillère. Dès le lendemain, la fièvre est tombée et elle a retrouvée le sourire. Par contre, il aura bien fallu une semaine pour évacuer tous les microbes à force de lavements de nez pas agréables du tout ; vivement qu'elle sache se moucher. Ce devrait être réservé aux grands, les maladies !...

Allez, pour finir sur une bonne note, voici des extraits de notre vie quotidienne illuminée par notre petit rayon de soleil !

Vous l'aurez peut-être remarqué, la peluche en question n'est pas une vache, mais un mouton !...

2 mois

2010-01-06T18:07:00.006+01:00

Bonne année !!!!

Maintenant que tout le monde sait qu'Eléa est mimi, j'ose les photos où elle est moins à son avantage mais tellement drôles !

Allez Papa, debout, le Père Noël est passé !

Et voilà, j'ai eu un super tapis d'éveil et plein d'autres cadeaux originaux !

Le 24, on a réveilloné avec la famille. Encore une belle tablée !

De mère en fille sur 4 générations !

Une belle table pour le 25 chez la Maman d'Alexis.

Puis une petite promenade pour digérer...

Rien de tel qu'un bon bain pour se réchauffer. Surtout que la choupette a droit à un massage ensuite, donné par Maman ou Papa, parfois par d'autres personnes comme Mamita. Mmhh, que du bonheur !

Le 31...

Aahh ma qué ! Lé cigarrr c'é jouste pou la photo !

Pendant qu'Eléa est entre de bonnes mains... les parents en profitent !!

Paysages d'hiver...

Regardez bien : le ciel est bleu et il neige !

Maintenant, Eléa voit bien les détails. Elle répond aux sourires depuis qu'elle a un mois et demi environ. Voilà un extrait de ce qu'on a droit au quotidien aujourd'hui. Que du bonheur !!!

1 mois et demi

2009-12-22T12:53:00.008+01:00

Gros bisous de Sibérie...

Ah ce début d'hiver 2009, on s'en souviendra ! -23° à Dijon ou à Megève, les rues de Lyon ou Paris enneigées... Et en plus, ça tombe le week-end du début des vacances. Et pour couronner le tout, ce samedi-là, la famille BENIERE se réunit pour le restaurant annuel. Il faut donc aller dans la Loire. Sur les conseils des grands-parents, on prend une couverture et de l'eau, au cas où. On s'arme de patience et des bonne humeur, puis c'est parti. A l'aller, pas de problème. On arrive à Lyon, chez ma cousine Alexandra pour passer la nuit. Elle a une petite, Lyna, qui a 6 mois, une dent et des sourires plein les yeux. On passe la soirée à papoter bio, écolo, maternage et couches lavables, pendant que les petites s'amusaient sur le tapis d'éveil ou tétaient et que les papas jouaient à la Wii.
Le lendemain, on passe une super journée avec la famille. Il ne manque qu'un cousin avec sa femme et Anthéa, leur fille d'un an. La neige à Bourg-en-Bresse les a bloqués. Et le retour fut épique pour nous : 4h de route, des bouchons et la puce qui avait roupillé toute la journée n'avait plus du tout sommeil...
Mais qu'est-ce qu'elle évolue la choupette : elle sort de nouveaux sons, elle commence à voir avec plus de précision, elle nous fait toujours autant rire avec ses mimiques de visage. Elle se balade au chaud sur le ventre de son Papa et sa Maman, elle se repose dans hamac, elle prend son bain dans sa nouvelle baignoire, elle a droit à des massages (qui demandent à être perfectionnés), elle est presque toujours en couches lavables et ses petites fesses sont donc toutes douces.
Voici quelques nouvelles photos et une vidéo.

L'allaitement, un grand bonheur pour nous deux !

Pierre-Eloi et Lyna : belle tête à chapeau, même si celui-ci est un peu trop grand encore...

Les deux Papas, fières de leurs progénitures !

Eléa se dit qu'elle va commander un beau tapis d'éveil comme celui-ci au Papa Noël !!

Bisous câlins...

La famille ne cesse de s'agrandir ! Regardez bien, en haut à gauche... oui, celui (ou celle) qui est caché(e) bien au chaud...

A la prochaine !

Un mois...

2009-12-10T11:37:00.003+01:00

Un mois déjà, que le temps passe vite ! D'un autre côté, j'ai l'impression qu'Eléa est avec nous depuis si longtemps, que la vie sans elle date d'une autre époque. Etrange, la perception du temps...
La choupette va très bien. On lui donne tellement de petits surnoms que je me demande pourquoi on passe 9 mois à lui chercher un prénom !!

L'allaitement se passe super bien ; la preuve : elle pèse maintenant 4,300kg et mesure 52m ! Les tétées ne sont pas régulières, mais elle tient le record de 7h30 entre deux repas la nuit. Elle ne le fait pas souvent, mais c'est de bonne augure !

Elle adore le portage. On nous a offert un porte-BB thaï, dont elle profite tous les jours. Elle aime beaucoup être en position verticale, c'est plus facile pour découvrir le monde. Et contre le coeur de sa Maman ou son Papa, rien ne peut arriver... à part le sommeil ! Elle passe donc de douces heures à dormir, se ballader, faire les tâches ménagères, danser ou à faire le pas du chameau en cas de pleurs... Ce dernier, très efficace et découvert par ma soeur reste malgré tout ridicule en public. Il s'agit de marcher avec un mouvement vertical très prononcé grâce à une flexion du genou. Un peu à la "djeuns" des cités qui se la joue ou à l'Italien macho qui roule des mécaniques... mais en plus exagéré.
Et oui, toute curieuse qu'elle est, elle aime que ça bouge et qu'on lui propose de nouveaux bruits ou mouvements. Et du coup, elle s'éveille de plus en plus chaque jour... un vrai petit clown qui nous fait fondre.
C'est un bébé facile, qu'on ose emmener presque partout : faire les courses, aller à pied chez le médecin qui est à 2km, en soirée, en week-end grands-parents, au restau... Elle a même été la reine du repas de retraite de sa grande-tante avec 100 invités ! Bon, ça reste un bébé d'un mois, qui a besoin de repères et pour qui la musique peut vite être trop forte (enfin, à mon avis, parce qu'elle n'a pas bronché). Donc je l'ai gardée la majeure partie de la soirée dans l'écharpe (ce qui évite aussi qu'elle soit trop exposée aux virus...), dans une autre pièce lorsqu'ils ont monté le son pour danser, puis on est rentré assez tôt. On s'adapte !

Mon p'tit glouton... L'allaitement est un vrai bonheur pour moi, elle est tellement chou quand elle tétouille et qu'elle dégouline de lait !

On est allé voir Papa faire du parapente, bien au chaud sous son grand bonnet rose prêté par les cousines. Elle a reçu son premier flocon sur le coin du nez !

Une petite vidéo pour remercier tout le monde. Eléa a été couverte de cadeaux, de compliments et de petites attentions quotidiennes.

Troisième semaine

2009-11-30T13:07:00.008+01:00

Coucou !

Que s'est-il passé cette semaine ?...
Et bien, mon p'tit Papa chéri m'a beaucoup manqué parce qu'il parti 5 jours s'entraîner à Tignes. Et il est revenu avec une maladie contagieuse, donc maintenant ce sont ses bisous qui me manquent. Mais on pourra se rattraper très bientôt. Heureusement, Maman m'a bien cajolée. En plus on a reçu plein de cadeaux, dont le hamac qui m'éclate et les couches lavables qui me font un popotin énorme mais tout doux. La suite en images !

Voici ma couche "vache" !! C'est rigolo non ?!

Promenade au marché.

Mon arrière-grand-mère (une autre), a fait 500km pour venir me voir, avec la Tante et l'Oncle de Maman. Ca nous a fait vraiment plaisir !

Hamac sous les tropiques...

Hamac sous la neige... Et oui, aujourd'hui, lundi 30 novembre, jour de mes 3 semaines, nous avons eu la première neige de l'année !

Alors il faut bien s'habiller ! Mon petit pull en laine de lama du Pérou fera très bien l'affaire.

A la semaine prochaine !

La deuxième semaine dans ce monde

2009-11-22T19:44:00.006+01:00

Voici les photos de la semaine, une semaine riche en "premières" : première sortie en écharpe, première sortie en voiture, première mini-sortie de Maman sans sa fille, première nuit loin de son foyer (week-end grands-parents), première séance d'habillage qui change de la turbulette et des pyjamas... Tout s'est très bien passé sauf l'échapée belle de la Maman puisque Mademoiselle a dû patienter 10m pour manger. Ben oui, Maman, fais attention au timing, enfin !

Profitons de l'extrême douceur de cette semaine pour prendre l'air.

Eléa a la chance d'avoir des arrières-grands-parents. Pépé revient tout juste de la chasse. Quelle forme !

Chaque jour, elle reste de longs moments ainsi, les yeux et les oreilles ouvertes, attentive à la vie autour d'elle.

Qu'est-ce qu'ils sont beaux mes amours !

Vive le portage !

2009-11-22T19:01:00.004+01:00

Porter son bébé est important pour son développement. Il participe ainsi à la vie de la famille et apprend bien plus de choses que s'il reste allongé à regarder le plafond. C'est aussi bon pour son système vestibulaire car il sera confronté à de nombreuses positions et mouvements.

Contrairement à ce qu'on pourrait croire, le portage intensif donne des enfants indépendants : ils sentent qu'ils ne sont pas de trop, ni mis à l'écart, ce qui leur donne confiance en eux et ne sont plus en recherche constante d'amour en grandissant.

Lire à ce sujet "Le concept du continuum" (voir le message dans ce blog).

De plus, cela laisse les mains du porteur libres et il peut vaquer à se occupations lorsque bébé ne veut pas rester seul. Bien entendu, quelques règles de sécurité élémentaires sont à respecter, notemment en ce qui concerne la chaleur : manger/boire, cuisiner, repasser...

En ballade, c'est l'idéal. Pas de problèmes de portes, trottoir,... comme c'est le cas avec la poussette. En hiver, vous saurez toujours si votre enfant a suffisamment chaud. D'ailleurs, ne couvrez pas trop l'enfant car il reçoit votre chaleur et vous la sienne : une couche d'écharpe vaut une couche d'habit.

Il faudra un peu de temps et d'expérience avant que le bébé et le porteur soient à l'aise avec le portage, les noeuds de l'écharpe. Il est important de prendre des cours ou de se faire aider par une personne expérimentée.

Personnellement, je fais des séances d'une heure plusieurs fois par semaine. Eléa adore, elle écoute les bruits les yeux grands ouverts, puis s'endort paisiblement, bercée par le mouvement.

NB : Nous parlons ici des systèmes de portage dit "physiologique", comme l'écharpe, le porte-bébé thaï, chinado... Les porte-bébé classiques maintiennent l'enfant en suspension par les parties génitales ; il faut donc en limiter l'usage, ils ne conviennent pas pour un portage au quotidien.

Beurre tendre à la pêche

2009-11-22T18:42:00.004+01:00

Voilà une crème corporelle toute douce pour une peau de pêche... Elle est adaptée aux bébés, car elle ne contient pas d'huiles essentielles.

Pour 100ml :
- 46g de macérât de calendula

- 44g de beurre de karité bio

- 30 gouttes d'extrait aromatique de pêche (ou vanille)

Nettoyer les ustensiles à l'eau bouillante. Faire fondre le beurre au bain-marie à feu doux . Retirer du feu et ajouter le macérât de calendula, puis mélanger soigneusement à l'aide d'un mini-fouet ou d'une fourchette. Laisser tiédir 5mn puis mettre au congélateur quelques minutes. Ajouter ensuite l'extrait arômatique et mélanger soigneusement afin d'obtenir une pâte bien homogène. Couler dans un pot et laisser refroidir à température ambiante.

Recette inspirée du site Aroma-Zone (ou j'achète l'essentiel de mes ingrédients pour cosmétique).

Liniment à la rose

2009-11-20T21:49:00.006+01:00

Pour nettoyer et hydrater les fesses de notre pimprenelle.

Pour 125ml :
- 30ml d'huile d'olive (nourrit, protège, cicatrise)
- 32ml de macérat de calendula (anti-inflammatoire, apaise)
- 3 grammes de cire d'abeille (pour lier le produit)
- 32ml d'eau de chaux (se commande en pharmacie) (nettoie, purifie, antiseptique)
- 31ml d'hydrolat de rose ( régénérent, calmant)
- 4 gouttes de vitamine E (conservateur)

Nettoyer à l'eau bouillante tous les ustensiles : casserole, pots, fourchette. Faire fondre au bain-marie la cire avec les huiles et la vitamine E. Ajouter l'eau de chaux et l'hydrolat de rose. Mélanger au mixeur ou à la fourchette afin d'obtenir un lait couleur crème. Mettre au frais un instant pour que le produit épaississe. Fouetter à nouveau et verser dans sont pot.

Et voilà... mmhhh ces petites fesses qui sentent bon la rose !!

Le jour J

2009-11-20T20:01:00.004+01:00

Lundi 9 novembre. Il est 2h du matin, nous sommes à Tignes. Nous y sommes arrivés la veille au soir, pour qu’Alexis s’entraîne une semaine pour le BE de ski alpin. Nous avons un charmant petit appartement dans lequel nous nous sommes déjà bien installés. Mais à peine quelques heures plus tard, des contractions me lacèrent le bas du ventre toutes les 7 minutes. Je me tortille sur place, ce qui finit par réveiller Alexis. Je lui dis que les contractions sont douloureuses, vraiment pas comme d’habitude, mais qu’on ne sait jamais, c’est peut-être une fausse alerte. Je vais prendre une douche chaude pour voir si elles s’arrêtent. Pendant ce temps, Alexis écrit sur les notes de son I-pod « Gaëlle a des contractions, Mini-Rodrigoux va-t-il arriver aujourd’hui ? ». La douche n’atténue rien du tout., mais je propose qu’on attende encore. Alexis se rendort, moi, je n’y arrive pas. A 6h, c’est toujours pareil. On décide de ranger l’appartement. La neige, ce sera pour plus tard.
6h30, je m’installe sur le siège de la voiture, recouvert d’une bâche et d’un drap ; on avait quand même prévu le coup ! C’est parti pour la longue descente de Tignes. Bourg-Saint-Maurice « Ca va, on continue ou on s’arrête à la maternité ici ? ». Pas d’urgence, prochain point à Albertville. A ce stade, toujours la même régularité et la même intensité. On décide donc de continuer et de passer par Héry-sur-Ugine, car les gorges de l’Arly sont fermées. C’est bien notre veine. On prend un raccourci qui finit en cul de sac ; demi-tour. Puis on rattrape un camion et un convoi exceptionnel… Il y a des fois… Et une fois dans les gorges, la prochaine maternité, c’est Sallanches ! On appelle nos parents pour les mettre au courant. La sage-femme, Elisabeth, qui doit venir pour l’accouchement à domicile (AAD) est également sur le qui-vive. Il nous reste à récupérer les dernières analyses de sang à l’hôpital, aller chercher la bouteille d’oxygène que la sage-femme demande d’avoir à disposition pour l’AAD. C’est rigolo d’aller à l’hôpital en ayant des contractions mais sans monter à la maternité ! Alexis me dépose chez la sage-femme qui m’a suivie sur Sallanches (car Elisabeth habite Thônes, à 1h de route), pour qu’elle m’examine. Lui, file à la pharmacie pour prendre ce qu’il nous manque. J’en suis à 1-2cm. C’est bien pour aujourd’hui, mais j’ai le temps. Il est alors 9h30. Je vais à la rencontre d’Alexis en marchant.
10h, nous sommes chez nous. Alexis aménage l’appartement, pendant que je gère la douleur en pensant à mes exercices de yoga et de relaxation : je respire en parcourant mentalement tout mon corps, j’expire de la couleur, je fais des sons, je veille à rester relâchée. Puis je me détends profondément entre chaque contraction, en ne pensant à rien d’autre qu’au moment présent. Je regarde l’heure le moins possible. Je parle à mon bébé. Je le sens bouger. Je fais des mouvements de bassins pour qu’il puisse trouver son chemin. J’essaie de boire et manger quelques fruits secs. J’apprécie, mais à la contraction d’après, tout ressort.
Nous avons régulièrement Elisabeth au téléphone, qui juge au son de ma voix à quel moment elle doit prendre la route. Alexis me propose plusieurs fois d’aller à l’hôpital, mais je n’en ai pas du tout envie. Il pose plusieurs fois un ultimatum : si dans 1h Elisabeth ne vient pas, on part. Nos parents appellent : ils commencent à trouver le temps long.
Vers 15h, Alexis demande à ce qu’Elisabeth nous rejoigne. Mais elle a un contretemps et n’arrive finalement qu’à 17h30. Moi, j’ai de plus en plus mal, j’ai besoin de changer de position, j’ai l’impression d’arriver sur la fin du travail. Entre deux contractions, je reste concentrée. Dans ma tête, je me dis qu’Elisabeth va arriver juste à temps pour l’expulsion. Tu parles…
Elle s’accroupit près de moi et m’observe un moment. Je n’essaie même pas de faire bonne figure, je n’en ai plus la force ni l’envie. Alexis commence à monter la piscine. Ils la remplissent d’eau à 37-40° et je m’y glisse avec bonheur. Il fait nuit dehors maintenant. Chez nous, seules les lampes du couloir et de la cuisine sont allumées, agrémentées de quelques bougies parfumées. La radio Internet diffuse des chansons que j’entends à peine.
Dans ma tête, je crois toujours que le bébé va bientôt être là et qu’on utilise beaucoup d’eau pour pas grand chose. Une contraction passe, que je gère seule. Puis Elisabeth me propose d’ouvrir les jambes. Je suis surprise, car pour l’expulsion, je sais qu’elle pense préférable de resserrer les genoux. Mais je me sens effectivement mieux en ouverture. A la contraction suivante, elle fait un son « hôôô » bien plus grave et sonore que le mien ; je la suis et elle me dit « pense aux spirales, qui s’ouvrent , qui s’ouvrent, aussi larges que la piscine ». Là, je sens tout de suite la différence. La douleur est toujours là, mais différente. Pas moins intense, au contraire, mais je la sens enfin efficace. Entre les contractions, je suis bien, les yeux fermés, je ne pense à rien. Puis arrive une nouvelle vague. Allez, on refait pareil, le son, la visualisation. C’est difficile, car il faut accepter d’entrer vraiment dans la douleur ; c’est un peu effrayant et je sens parfois que je suis sur la défensive quelques secondes par contraction. Faire des sons aide à rester concentré tout le long, à s’intérioriser. Je pense aussi au bébé ; je lui parle, mais mentalement maintenant. Je n’ai plus envie de parler. Je réponds dans un souffle aux questions. Elisabeth m’examine et là, coup de massue : j’en suis à 5-6 cm seulement. Il est 18h30, ça fait presque 17h que ça a commencé… Mais ça, je ne le calcule que maintenant ! Par contre, j’ai quand même un moment de « Oh non, c’est pas possible ». Puis une nouvelle contraction me remet dans l’action et je m’arrête de penser. Surtout ne pas penser, rester dans le moment présent. C’est ça qui m’a sauvée, être dans le moment présent uniquement. La chose que je n’arrive d’ordinaire pas à faire. C’était un peu mon défi dans cet accouchement. Je savais que c’était la clé mais également ma plus grande lacune. Le fait que j’étais en forme m’a également permis de tenir jusqu’au bout ; je dormais bien et j’étais dans une belle énergie tout au long de ma grossesse. Je ne me suis jamais sentie épuisée durant l’accouchement. Au contraire, je sentais une puissance grandir à chaque contraction, en tout cas, à partir du moment où j’étais dans la piscine.
Je vis donc au rythme des contractions : repos, action, repos, action… Comme me l’avait conseillé Elisabeth au cours de la préparation, je m’efforce de ne pas penser à la contraction qui vient de passer, ni à celle qui va inévitablement arriver. Pendant les phases de relâche, je reste concentrée, dans ma bulle. Au fur et à mesure que la fin approche, ces périodes sont de plus en plus courtes et la douleur ne me laisse pas toujours de répit. Mais Alexis est là, très présent. Je lui broie les mains, il me masse, me propose à boire, me met un gant frais sur le visage, rajoute de l’eau chaude dans la piscine, il m’encourage, fait les sons avec moi. Il m’a donné une grande force et je sentais vraiment la différence lorsqu’il m’accompagnait sur le son. Sa voix plus grave amenait une vibration apaisante. Je me souviens qu’à un moment, il m’a demandé si je voulais aller à l’hôpital. « Nooonn ! » lui ai-je répondu. Je me suis également dit que si j’y étais, j’aurais sûrement craqué pour la péridurale…
Le bébé est maintenant engagé. Elisabeth me suggère de changer de position et de me mettre sur le côté pour qu’il n’appuie pas sur le sacrum. Je passe un moment ainsi avant de passer à genoux, la tête reposant sur le bord de la piscine. C’est ainsi que je mettrai notre enfant au monde. Il appuie sur le périnée, de plus en plus fort. J’ai envie de pousser, mais pendant plusieurs contractions il ne fera que faire semblant de sortir puis de rentrer. Et moi je pousse encore plus longtemps que dure la contraction. A chaque fois je crois que c’est la bonne. Mais non, il me faudra encore bien une demi-heure avant la dernière. La sage-femme m’aide à me concentrer sur l’ouverture. Je visualise une grande porte qui s’ouvre, de la lumière qui accompagne le bébé. J’ai aussi cette image, souvenir d’une belle expédition en parapente biplace au Népal avec Alexis. Nous étions dans un nuage, à enrouler le thermique, puis nous sommes avancés et le nuage s’est déchiré sur une vue imprenable surplombant le Lac de Pokhara dominé par les Annapurnas. Je visualise donc cette ouverture, cette immensité, ce passage tourne en boucle dans ma tête pendant que le bébé descend tout seul. « Viens toucher sa tête », me dit Elisabeth. Et là, incroyable, je sens quelque chose de mou avec des cheveux très fins qui flottent dans l’eau. C’est magique et ça me redonne des forces. Sur la fin de la contraction suivante, je ne peux m’empêcher de pousser deux grands coups. Sa tête est là, la sage-femme lui dégage l’épaule et « sblouf », j’ai notre enfant entre les mains. Te voilà enfin, mon bébé. Je suis assise sur mes talons, avec ce tout petit corps chaud et lisse entre les mains. Je répète « Mon bébé, mon bébé ». Le nouveau Papa pleure de joie et d’émotion. Elle crie tout doucement. Elle n’a presque pas de vernix. Tu auras donc trompé ton monde jusqu’au bout Pitchoune : tu es presque à terme, ce qui signifie que tu as été conçue pendant une période que l’on ne soupçonne pas fertile, juste avant les menstruations. Au bout d’une ou deux minutes, je regarde le sexe. Et là encore, elle envoie les pronostics et les théories au rebut, c’est une fille. Eléa. Nous sommes tellement comblés. Elle est déjà belle, avec ses traits détendus, son regard profond. Elle suce son petit poing, alors je la guide vers mon sein qu’elle attrape et tète avec avidité. Nous sommes émerveillés et remplis d’amour pour ce petit bout que nous connaissons à peine.
Nous restons ainsi une dizaine de minutes pendant que le Papa appelle enfin les parents qui s’impatientaient. Le travail a duré 20h au total.
Mais ce n’est pas tout à fait fini. Il reste le placenta. Je sors de la piscine avec Eléa dans mes bras que nous enveloppons dans des serviettes chaudes. Je perds du sang avant de m’asseoir sur le canapé protégé par une bâche. Une inspiration profonde et le placenta est évacué ; qu’est-ce que c’est désagréable ! Mais il est venu entier. Tout va bien. Le seul bémol est une petite déchirure vite réglée par deux points. Avec de petits bouts de placenta, elle prépare une préparation matricale. Avec le recul, je suis sûr qu’en maternité, ils auraient accéléré le travail, j’aurais donc demandé une péridurale et on m’aurait fait une épisiotomie puisque ça ne serait pas aussi bien passé en position sur le dos. J’ai aussi une hémorragie légère. Elisabeth laisse sa main sur mon ventre pendant un long moment pour cautériser l’utérus. Elle prend ma tension qui reste assez bonne. De cet épisode, je garderai seulement un teint pâle pendant quelques jours. Mais Elisabeth a préféré rester la nuit chez nous au cas où. Elle dors sur le canapé pendant que nous nous glissons tous les trois, presque nus, sous notre couette. Que c’est bon… La puce se réveillera une fois pour téter et changer de couche. Enfin, de torchon, car pris de court, nous n’avions pas encore acheté de couches !!
Le lendemain matin, nous nous éveillons ensemble, un sourire béat aux lèvres, avec notre cadeau de la vie dans nos bras. Je ne sais pas quel temps il faisait dehors, mais chez nous le soleil brillait…

Comme tout le monde nous demande "mais...une piscine comment ?", la voici !

Vous avez l'honneur de voir Eléa dans les premières secondes de sa vie. Certes, la photo n'est pas très prude... c'est un accouchement !

Pour vous donner une idée de ce que sont les fameux "sons" qui m'ont aidé pendant l'accouchement.

Une semaine déjà...

2009-11-16T15:42:00.005+01:00

Notre pimprenelle va fêter ses une semaine ! Que le temps passe vite ! Nous sommes très heureux tous les trois. Eléa va super bien ! Elle est tonique et a déjà les mêmes cuisses que son Papa qui s'entraîne pour l'Eurotest de ski alpin ! Elle a une belle présence avec ses yeux grands ouverts qui se plongent dans notre regard. Elle dort bien, d'un sommeil imperturbable aux bruits de la maison et la nuit contre sa Maman. Elle aime les bras de tout le monde. Elle tète comme un glouton et fait déjà 400g de plus qu'à la naissance. Elle a fait sa première ballade en écharpe hier, à 6 jours, toute attentive au bruit des cloches dans le pré. Il ne reste plus que le change et le bain où elle donne de la voix... et quelle voix Madame la Castafiore !
La Maman a bien récupéré, grâce entre autres au Papa qui assure comme un chef.

Monsieur l'Ours, le baby-sitter.

Avec ma marraine.

Avec mon parrain.

Avec ma grand-mère paternelle.

Avec mes grands-parents maternels.

Princesse Eléa sur son trône (le coussin d'allaitement), entourée de quelques uns de ses présents.

Je lance un appel à la paix dans le monde...

Sous le mobile ramené du Pérou.

2 jours et quelle poigne !

D'où vous vient le prénom Eléa ?

2009-11-14T12:14:00.004+01:00

Comme on nous a souvent posé la question, voici la réponse.

C'est le prénom d'une des héroïnes de La nuit des temps de Barjavel. Un livre qu'on vous conseille, d'ailleurs. Nous l'avons lu tous les deux pendant que nous étions en Thaïlande. Nous avons beaucoup aimé ce prénom et la symbolique du personnage.

Et voilà, vous savez tout !!

Naissance d' Eléa

2009-11-11T11:28:00.008+01:00

Le 9 Novembre 2009 à 22h05, Mini-Rodrigoux arrive après 20h de travail intense. Et contrairement à tous les pronostics, c'est une fille ! Elle s'appelle Eléa , elle pèse 2k950G.
Elle est née à notre domicile, comme prévu, dans l'eau, dans une piscine gonflable que la sage-femme nous avait prêté.

Voici quelques photos de notre petit soleil...

Au petit matin, Eléa avec son papa, notre première nuit à trois, c'était magique!

Eléa avec sa maman, après l'éffort, le réconfort...

Oh, mais quel coquin ce Papounet à faire des photos tordues !!

Petit à petit, l'oiseau fait son nid

2009-11-02T17:14:00.006+01:00

Nous entrons dans le mois de novembre. Ce mois a pour nous aujourd'hui perdu sa conotation de brouillard, froid humide et arbres morts, pour être remplacé par l'attente d'un heureux événement.

Nous avons enfin réuni le matériel pour l'arrivée du bébé. Ce dont nous avons besoin pour l'accouchement à domicile est rassemblé dans une boîte ; les poussettes, cosys, landau, lit pliant récupérés ou achetés d'occasion sont nettoyés et rangés sous plastique ; les bodies, pyjamas et gigoteuses des petits cousins d'Alexis sont sur le nouveau rayon de notre placard. J'ai rempli le congélateur de soupes, légumes, poisson, compote, petits bablés,... On a fait le ménage de fond, descendu le maximum de choses au garage pour avoir un peu de place dans notre 43m2.
On est prêt ! On n'a plus qu'à profiter des dernières grasses mat' et sorties en amoureux ou avec les copains !!

Mini-Rodrigoux a déjà reçu des cadeaux ! Ahlala, on craque vite, surtout quand c'est le premier de la famille !!

C'est fait maison ! Confitures, yaourts, pain... Un régal et un moyen de manger bio pour moins cher que les produits tous prêts aux multiples emballages jetables.

Quel bel automne !

2009-10-31T19:31:00.006+01:00

Nous avons de la chance avec les saisons, cette année. Du coup, nous pouvons profiter pleinement de cette fin de grossesse, avec des ballades main dans la main face au Mont-Blanc, des vols en parapente pour Futur Papa, des déjeuners en amoureux sur la terrasse ensoleillée et un paysage qui nous éblouit chaque jour. Quelle belle région nous habitons ! Comme dit Alexis, "Si on m'avait dit que cet automne serait aussi beau, je serais venu en vacances ici !!"

En plein coeur du massif du Mont-Blanc.

La chaîne des Fiz, Passy.

Le Lac Vert, Plaine-Joux.

Alexis a vraiment pu profiter de son inter-saison : de beaux vols depuis l'Aiguille du Midi, à Chamonix.

Le lac de Passy, notre terrain de sport et de détente.

A midi, un bon pain fait maison, une belle vue, un soleil doux... Le paradis !

Pourquoi nous souhaitons donner naissance chez nous ?

2009-10-23T15:13:00.005+02:00

Lorsque nous disons que nous envisageons un accouchement à la maison en présence d'une sage-femme, les réactions sont variées. Il y a ceux qui ne savaient pas que ça pouvait se faire ou que ça se faisait encore. Il y a les sceptiques qui sont totalement contre et qui pensent que nous sommes inconscients, voire pire ; mais nous en avons rencontré peu finalement. Il y a les sceptiques ouverts à la discussion. Les intrigués, les interloqués sans avis a priori sur le sujet. Les "ça ne m'étonne pas venant de toi". Il y a enfin, les enthousiastes, puis lorsqu'on avance dans la préparation, ceux qui l'ont déjà vécu. De ces derniers, je n'ai rencontré que des personnes très satisfaites de leur choix.

Comment en est-on arrivé à l'AAD ?
Avant de repartir en voyage (entre l'Asie et l'Amérique Latine), j'avais commencé à étudier la question de la grossesse, puisque nous avions parlé du fait de mettre un bébé en route au cours de celui-ci. Je suis tombée sur des récits d'AAD et tous avaient cette particularité d'être profonds, emprunts de sérénité, qui relataient un moment à la fois exceptionnel et dans la continuité des choses, naturel. L'idée a donc résonnée en moi, emplifiée certainement par le fait que nous étions en voyage, avec cette confiance qu'il faut avoir dans la vie pour vivre ce que nous avons vécu.
Lorsque nous avons appris que j'étais enceinte, j'en ai assez vite parlé à Alexis, qui m'a écoutée et qui a apprécié cette vision de la naissance.
Bien sûr, il y a eu des moments de doutes concernant l'AAD, nous avons également envisagé l'accouchement en maternité et surtout le fait qu'on ne maîtrise de toute façon pas tout.

Pourquoi l'AAD ?
Pour résumer les choses, je souhaite que ce soit moi, ou plutôt notre couple, qui donnions naissance à notre enfant. Je ne veux pas être accouchée par l'équipe médicale. Et malgré tout ce qu'on veut bien me faire entendre, je sais que ce ne sera pas complètement possible en maternité. Il est très difficile de faire les choses comme on les sent, comme on les ressent, lorsqu'on est entouré d'inconnus, de personnes qui savent, qui ont appris, pour qui un accouchement est presque une routine, dans un espace prévu uniquement pour accoucher et qui en voit défiler tant chaque jour. Tout est tellement impersonnel, que je comprends bien qu'on ne puisse pas se centrer sur soi, sur ses sensations, sa nature profonde, son bébé.
Dans ma vie, j'ai presque toujours agit comme il est correct de faire, comme il est recommandé, selon le bon sens commun. Je pense cette fois que le moment sera suffisant fort pour que je puisse enfin suivre mon instinct.
Je sens que j'ai besoin de passer par une naissance consciente, investie. Ce sera quelque part ma naissance à moi aussi, ma naissance en tant que mère, notre naissance en tant que parents.
Bien sûr, nous ne pouvons qu'envisager un AAD, la réalité sera ce qu'elle sera. Nous sommes conscients que nous ne contrôlons pas tout.

Mais imaginer que nous serions tous les trois sous notre couette quelques heures après la naissance, pas séparés la première nuit ni les suivantes... cela vaut tout l'or du monde !

Quelle grossesse paisible !

2009-10-23T15:10:00.004+02:00

J'ai vraiment de la chance, je le reconnais.
J'avais un petit appétit en début de grossesse certes, mais c'était accentué par le fait que nous étions perchés à 3500m d'altitude et plus, en Bolivie. J'avais cependant suffisament d'énergie pour profiter du voyage (nous y sommes restés comme prévu 4 mois). Je n'ai eu aucun signe inquiétant, j'étais donc sereine, même à 7000km de chez moi. Je n'ai eu aucune maladie mise à part une bonne et longue diarrhée (qui a fini par se résorber d'elle-même puisque je n'avais aucun médicament compatible avec la grossesse). En tout et pour tout, je n'ai pris que deux Doliprane et un Econazole (contre une mycose) en huit mois. J'ai la chance d'être rarement malade. Merci Maman de m'avoir allaitée.
Mes seuls petits bobos sont des douleurs de dos et des aigreurs d'estomac. Et, j'allais oublier, une période de contractions, ce qui a fait que je n'ai même pas fait ma rentrée. Il est vrai que, enceinte, je n'ai travaillé que le mois d'août. Ca peut aider point de vue sérénité.
Je n'ai pas de sautes d'humeur, je ne suis pas irrascible (enfin, je crois !), pas fatiguée, je dors bien, je mange normalement sans envies intempestives ni prise de poids à surveiller, je suis toujours de bonne humeur, j'ai beaucoup d'énergie, Bébé nous fait rire avec ses bosses, on est très amoureux tous les deux, on s'aime tous les trois...
Certes, à l'entée du neuvième mois, nous avons parfois envie de tenir notre enfant dans les bras, mais nous sommes également très bien ainsi. Rien ne presse, la vie nous sourit et nous sourions à la vie.

Défilé de mode

2009-10-20T19:36:00.002+02:00

Il n'y a bien qu'enceinte que je fais ça ! Mais s'habiller avec un gros bidou, je trouve ça plutôt amusant.

A savoir tout de même que je n'ai rien acheté pour l'occasion. J'utilise majoritairement des vêtements que j'ai déjà et pour le reste, les pantalons notemment, on me les a prêté ou donné. Mais bon, mon ventre n'étant pas XXL, il n'y a finalement qu'un ou deux pantalons, sur la dizaine que j'ai récupéré, que je peux mettre sans qu'il baille ou qu'il tombe au bout de trois pas...

Mon pantalon préféré : ce pantacourt blanc (merci Isabelle), porté avec des tongues l'été et des bottes ensuite !

Je tombe pendant la mode des tuniques, quelle aubaine !

Mon meilleur achat du voyage : ce poncho en laine de lama du Pérou

Drôle de rêve...

2009-10-14T17:52:00.004+02:00

Cette nuit, futur Papa a fait une expérience...peu commune ! Il a rêvé qu'il avait le bébé lui aussi dans son ventre, qu'on pouvait se le passer d'un ventre à l'autre. Il a préféré le laisser chez sa Maman, car ça lui faisait un peu mal, il le trouvait trop à l'étroit...
Il s'est réveillé avec des douleurs au ventre. Etrange, non ?...

Accouchement, naissance : un chemin initiatique

2009-10-12T19:46:00.005+02:00

Auteur : Martine TEXIER

Par le yoga et la relaxation, Martine TEXIER propose une préparation pour une naissance consciente. Elle explique que le but n'est pas de supprimer la douleur, mais de vivre avec, d'être avec le bébé, de l'accompagner.

Quelques images qu'elle développe :

- La montagne : elle compare l'accouchement à l'ascension d'une montagne. Deux possibilités pour atteindre le sommet : à pied, c'est long, difficile, magnifique aussi. Il y a des moments de découragement à dépasser. Et l'arrivée au sommet, quelle émotion, c'est la plénitude. La deuxième façon, en hélicoptère, c'est la péridurale. C'est magnifique également, agréable, mais malgré tout, la sensation au sommet est différente.

- Les vagues : les dernières contractions sont des vagues hautes comme des montagnes. On ne peut pas les affronter de face. Il faut accepter de passer en dessous, de couler au fond. Il faut faire confiance à la nature, oser s'abandonner.

La visualisation :

La majorité des exercices reposent sur la visualisation, centrés sur le bassin essentiellement. La respiration est essentielle et rythme les exercices d'étirements ou de posture.

Elle aborde aussi la problématique de la peur et donne des outils pour déconstruire ce mécanisme. D'autres chapitres concernent la douleur, la lignée des mères, l'eau,...

Un bon livre, complet et utile, à avoir dans sa bibliothèque.
A savoir : son premier volume sur le sujet prépare les thèmes abordés dans cet ouvrage : "L'attente sacrée, 9 mois pour donner la vie".

Le pont entre nos deux blogs : voyage-famille

2009-10-12T19:40:00.003+02:00

Je copie ici le texte qui termine notre blog de voyage, et donc ouvre celui-ci.

Epilogue

Une conclusion qui n’est pas une fin

Nous voici arrivés au terme de notre voyage. Nous avons parcouru des terres magnifiques pendant près de neuf mois. Neuf mois… une naissance… Ce fut véritablement une renaissance pour notre couple, après sept ans de vie commune.

Nous pensons qu’il est important d’entretenir la flamme, de la renouveler, de re-naître. Presque neuf mois, c’est donc une naissance un peu prématurée, qu’il faut encore laisser mûrir à notre retour en France ; notre voyage ne s’arrête pas à l’aéroport. Nous rentrons les valises pleines. Pleines de souvenirs extraordinaires, d’expériences fortes, de paysages somptueux, de rencontres superbes et pleines de nouveaux projets. Nous rentrons un peu transformés, en profondeur, ça ne saute donc pas forcément aux yeux. Nous avons compris ce qui est pour nour nous l’essentiel, ce dont on ne pourra jamais se passer et ce que nous préférons dès aujourd’hui laisser de côté, le superflu. L’essentiel, c’est ce qui fonde notre bonheur : les rencontres véritables, des petits moments qui n’ont l’air de rien mais qu’on savoure à coeur ouvert, la découverte des merveilles dont recèle notre planète, et, le plus important, aimer. Aimer ce qu’on est, ce qu’on vit, ce qu’on voit, aimer les autres aussi. Le superflu, c’est la surconsommation de tout et de rien bien sûr, mais, plus que tout, c’est ce qui nous ronge de l’intérieur : les soucis qu’on anticipe alors qu’ils n’arriveront peut-être jamais, l’attente désespérée et inutile d’une chose qui nous tomberait du ciel. Nous avons intégré une belle leçon de vie : le bonheur, ça se crée, ça se fabrique, pièce par pièce. Une part de chance existe, certes, mais ce n’est pas tout. Un ami de voyage nous a raconté cette histoire. Sa mère lui a dit, lorsqu’il était en âge de comprendre : “Tu vois, tu es né avec deux sacs, l’un plein et l’autre vide. Le premier, c’est la chance, le hasard. Le deuxième c’est pour y mettre tes expériences, tes choix. A toi d’utiliser ces sacs au mieux pour construire ta vie. Tu peux choisir de n’utiliser qu’un sac. Ou les deux…”. Nous sommes partis et nous sommes revenus avec nos sacs bien plus équilibrés. C’est maintenant plus facile à porter. Nous pouvons aller très loin comme cela.

En exil… Le titre du blog nous paraissait anodin avant le départ ; il l’est beaucoup moins maintenant. On s’exile pour fuir... mais ce peut être une fuite en avant. Lorsqu’on est bien chez soi, bien dans son quotidien, on n’a rien à fuir. C’est juste l’envie de découvrir, l’envie d’aventure, l’envie d’un quotidien différent, et surtout l’envie de se trouver soi-même, de se trouver en tant que couple, qui nous pousse à faire nos valises. Nous partons loin de notre habitation pour mieux habiter en nous-même. Et il paraîtrait que nous sommes sur la bonne voie de ce côté là, puisqu’une nouvelle petite vie a décidé d’y faire son nid…

Le crépuscule est la promesse d'un nouveau jour...

Les produits bio

2009-10-10T19:41:00.005+02:00

Bien sûr, les réfractaires me diront avant même que je commence :

- Un produit bio n'est pas totalement bio.

Non, c'est vrai. Si on entend par "bio" : sans trace de pesticide. Par contre, je pense qu'encourager les cultures sans ajouts de pesticides ou autres cochonneries chimiques, c'est bien.

- Les produits bio, c'est cher.

C'est généralement un peu plus cher, voire beaucoup plus cher. Faire du tout bio, c'est vrai que c'est un budget. Par contre, il y a quelques produits qui ne vous coûterons pas bien plus au final. Je pense aux produits ménagers, notemment. Il y a aussi les produits cosmétiques en grand conditionnement. Mon gel douche et mon shampoing en modèle 1L me coûtent moins chers que si j'achetais des flacons de 250ml de marque. D'ailleurs, tout ce que vous achetez de "marque" ne fera pas une grande différence en version bio.

Qu'acheter en priorité ?

Les produits mentionnés ci-dessus, les articles à base de céréales intégrales (car c'est la coque qui est le plus exposée aux pesticides), les produits qu'on utilise en faible ou moyenne quantité (comme les huiles d'olive ou autre, les épices, les bouillons cubes,...) car la différence financière ne sera pas importante sur l'année. En grande surface, j'ai également trouvé des yaourts natures, des biscottes, un jus de pomme, du beurre, bio et pas vraiment plus cher qu'un autre produit. En magasin bio, les céréales en vrac (riz, lentilles, blé, semoule...) sont également intéressants.

Bébé :

Vous achetez peut-être de la marque pour ses produits de soin, son alimentation ou ses couches. Comparez avec la version bio, c'est peut-être plus rentable ! Sachez que même les produits vendus en pharmacie peuvent contenir du paraben ou autre produit douteux. Vérifiez les étiquettes.

Une fois un premier cap financier passé, on s'y met petit à petit. Il y a aussi des périodes de la vie qui incitent à passer au bio. C'est le cas, pour moi, de la grossesse et de la petite enfance.

Le logo européen

NB : Si vous avez d'autres astuces, n'hésitez pas à laisser un commentaire, je l'ajouterai dans mon texte.

Premiers pas vers le respect de l'environnement

2009-10-01T20:01:00.005+02:00

Parce que notre planète est notre première maison, nous sommes en devoir de la protéger.

Parce qu'être d'accord avec cela, c'est bien, mais qu'on ne sait pas trop par où commencer, voici quelques petites choses simples à mettre en oeuvre dès aujourd'hui.

Le tri des déchets :
Aujourd'hui, les poubelles de tri sélectifs sont partout. Donc plus d'excuses. Il y a des choses évidentes à trier, comme le verre non brisé (rincer les bouteilles, ne serait-ce que pour éviter de retrouver des taches de vin ou du jus qui a moisi) sans leur bouchon/couvercle d'un côté, les emballages cartonnés et publicités/journaux, les boites de conserves, briques et bouteilles pastiques de lait/jus... de l'autre. Un conseil : pour éviter de vous décourager, régulièrement, prenez un des tas pour le déposer dans le bon container.

Electricité :
- Ne pas laisser les appareils en veille.
- Baisser le chauffage la nuit et la journée si vous n'êtes pas là. Le mieux, c'est le programmateur. Fermer les volets le soir lorsqu'il fait froid dehors.
- Vérifier la classe énergétique des prochains appareils électroménagers que vous acheterez : la classe A, voire A+ corrrespond aux produits au meilleur rapport énergétique.
- Si votre linge n'est pas tâché, choisir des cycles courts de lavage en machine, sans haute température. A propos de la machine à laver, attention à ne pas mettre trop de lessive : il restera des résidus sur le linge et la machine s'encrassera plus vite.
Bien sûr, l'avantage de cette partie, c'est que vous faites également des économies d'argent !

Eau :
- Préférer les douches au bain.
- Vérifier que la contenance des toilettes à chaque chasse n'est pas réglée à 7 litres, c'est trop. Si vous êtes en famille, vous pouvez profiter des "pipis groupés" surtout le soir au coucher : le dernier tire la chasse !!
- Arrêter le robinet pendant le brossage des dents, votre savonnage sous la douche ou le lavage de la vaisselle.

Produits biodégradables :
En ce qui concerne les produits d'entretien, il en existe des moins chers que certaines grandes marques et tout ausi efficaces. Si vous achetiez du bas de gamme, il vous en reviendra pour peut-être 10€ de plus par an maximum. Vous pouvez préférer les grands conditonnements et les recharges pour diminuer le coût. Les marques les moins chères et faciles à trouver, sont l'Arbre Vert et les marques "bio" de l'enseigne du magasin (grandes surfaces). Les produits auxquels je pense sont : le liquide vaisselle, le nettoyant multi-surfaces (qui peut servir de gel WC), le nettoyant pour vitres. Il n'y a pas besoin d'autre chose !
L'astuce éco anti-calcaire : le vinaigre blanc de cristral. Pour la théière électrique, la douche,... c'est parfait.
Gardez vos fonds de bouteille de Cilit Bang ou autre produit hyper-toxique, pour les cas désepérés.

A vous maintenant ! Je suis sûre que vous appliquiez déjà certaines idées mentionnées ici, alors continuez sur cette voie.

Le concept du continuum, Jean Liedloff

2009-10-01T19:42:00.002+02:00

J'ai beaucoup aimé ce livre, il m'a vraiment parlé. Il traite de l'importance du portage pour un bébé.

Depuis que l'homme existe, il existe un cycle, une suite des choses qui est intégrée par la nature humaine. Ainsi, on s'attend à la vie intra-utérine, à la naissance, puis ensuite, à être porté, à être toujours en contact avec un semblable. Au départ, c'est le bébé qui s'accrochait aux poils de sa mère ; maintenant, c'est à la mère d'accrocher son petit. Notre nature ne prévoit pas qu'on soit posé seul dans un lieu "mort", tels que son les lits, les landaus, les transats. Le bébé a besoin de contact, de vie.
Porter son enfant demande, contrairement à ce qu'on pourrait le croire, moins d'attention de la part de la mère. Elle suit son rythme de vie, fait ce qu'elle a à faire, sans se préoccuper de son petit. Contre sa mère (ou une autre personne), il se sent en sécurité, construit son tonus et son système vestibulaire, s'éveille. Ainsi, il sera moins demandeur, sera intégré à la vie de la famille et son besoin de démonstration d'amour sera satisfait. Pour un bébé, le fait d'être loin de sa mère signifie qu'il n'est pas aimable, pas acceptable. Donc, parce que tout être a un besoin vital de se sentir aimé, il demandera sans cesse des preuves d'amour, en pleurant, en réclamant une attention constante.
Les observations de l'auteur, faites dans une tribu d'Amazonie à la base, montrent que l'enfant qui a été porté autant que nécessaire, sera plus autonome, moins casse-cou et aura plus confiance en lui. Se sentant aimé, il ne ressentira pas le besoin de chercher ses limites pour se sentir vivant. Quand il fera quelque chose de mal ou d'inadapté, il saura que ce qui est réprimandé, c'est son action et non pas sa personne. On constate également que les enfants entre eux ne se disputent presque pas, ils n'ont pas besoin de prouver au monde qu'ils existent et qu'ils ont droit à une place ; c'est désormais inscrit en lui.
Etre porté en écharpe est donc la suite naturelle et attendue du nouveau-né dès sa venue au monde.

Grossesse et voyage

2009-09-30T16:54:00.010+02:00

Nous apprenons peu après notre arrivée en Amérique latine qu'un troisième mousquetaire s'est joint à nous. Il nous reste quatre mois de voyage, dans des pays plutôt... "roots" : Bolivie, Pérou, Vénézuela. Il était bien "prévu" au programme, mais plutôt deux ou trois mois plus tard, vers la fin du voyage !

Le jour où nous avons appris que nous étions parents en devenir.

Futur Papa a un peu peur que cette heureuse surprise ne remette en cause tous nos projets. De mon côté, je sens bien les choses. Certes, je n'irai peut-être pas au sommet du 6000m, ni en Amazonie, il faudra que je surveille mon alimentation, que je protège ma peau du soleil que je fasse attention lorsque je chargerai mon sac, enfin mes sacs... . Mais rien ne semble insurmontable a priori. Et puis, on verra comment évoluent les choses ; inutile de stresser et d'envisager le pire (rentrer en France) avant que cela n'arrive. J'écouterai mon corps, je ralentirai au besoin, je m'abstiendrai de certaines choses si nécessaire. Et puis c'est tout ! Donc, passé le moment de la surprise, (environ une heure), nous sommes tout chose à l'idée de voyager tous les trois.

Etre enceinte pendant un voyage a de bons côtés : ici, on a une vie beaucoup moins stressante, on ressent moins la pression qui pèse sur la femme enceinte, tout ne tourne pas autour du bébé, ce qui peut être bien pendant les premiers mois par rapport au risque de fausse couche, et on se construit plein de supers souvenirs.

Nous sommes loin de la famille. C'est donc plus facile de leur cacher un moment les choses si on le souhaite. Mais il est quand même difficile de résister à l'envie de leur dire la bonne nouvelle (on a tenu 2 mois 1/2).

Nous avons aussi essayé de nous "préparer" à une éventuelle fausse couche, d'autant plus qu'avec le train de vie que nous avions, le risque était certainement plus élevé. Nous étions dans un esprit le plus fataliste possible, au sens "on laisse la nature décider"(en même temps, on n'a pas vraiment le choix). Mais le fait de se libérer de cette peur a peut-être aidé à ce que le bébé s'accroche. C'est Mini-Rodrigoux et lui seul qui s'est construit suffisament fort pour rester dans son nid. Cependant, au fur et à mesure que le temps avance, on se rend bien compte qu'une fausse couche doit être une épreuve difficile.

Arrivée au camp avancé, à 5400m d'altitude. Chargement léger et marche lente de rigueur.

Nous n'avons pas fait beaucoup d'examens médicaux durant le voyage. Seulement une échographie à La Paz, à 12 semaines de grossesse. Je n'ai même pas fait une analyse de sang pour confirmer la grossesse. Je ne ressentais pas le besoin de faire plus, car je n'ai vraiment eu aucun signe alarmant, pas d'angoisses particulières. Nous avons eu beaucoup de chance, c'est vrai. Une grossesse paisible avec peu de nausées (seulement en altitude, en Bolivie, c'est à dire 5 semaines quand même) et beaucoup de joie et de bonheur dont notre Ptit Calin a pu s'imprégner.

Au sommet du Huayna Pitchu qui surplombe le Machu Picchu.

Une "expédition" de 5 jours de marche et de 4x4 pour arriver jusque là.

Ah si, j'ai aussi fait une écho express et une mini-analyse de sang (glycémie), analyse d'urine et de selles au Vénézuela. Mais tout ça, c'était franchement pour faire taire la belle-famille (côté paternel d'Alexis) qui me prenait pour une inconsciente de n'avoir fait pratiquement aucun suivi au bout de 4 mois. L'avantage des analyses d'urine et de selles dans ce pays, c'est qu'ils recherchent la présence de parasites qu'on ne trouve pas forcément en France, mais qu'eux savent dangereux pour le foeutus.

Dans la mine de Potosi, 3500m, Bolivie.

La fête tous les week-ends avec la famille du Vénézuela.

Enceinte dans les Caraïbes, ça c'est le bonheur...

Mais voyage et grossesse a aussi un revers de la médaille. Rien n'est remboursé, peu d'assurances fonctionnent pour le suivi de grossesse (ce n'est ni une maladie, ni un accident). Je ne sais même pas exactement ce qu'il se passe en cas de problème, d'hospitalisation. Peut-être qu'à ce moment ça passe en maladie... En tout cas, même si je ne l'ai pas fait, je conseillerais une échographie précoce pour localiser l'embryon. En cas de grossesse extra-utérine, les conséquences peuvent être très graves si on est loin d'une structure hospitalière compétente, comme c'était souvent le cas pour nous en Bolivie.

El Arbol de Piedra, près du Salar d'Uyuni, en Bolivie. Le prochain hopital doit bien être à deux jours de 4x4. L'hélico ? Je ne sais même pas si l'armée en a un...

Je connais plusieurs personnes qui sont rentrées de voyage plus tôt après avoir découvert une grossesse. Il faut se sentir à l'aise et en sécurité dans ces moments là et c'est aussi parfois le corps qui demande le retour au bercail, comme ça a été le cas d'une rencontre qui a dû être rapatriée suite à une fausse couche.

Je dois également avouer que j'ai un petit peu moins profité du voyage en lui-même que durant la partie Asie, où je n'étais pas enceinte. J'ai en effet ressenti un besoin de me centrer sur ce que je vivais, ce qu'il se passait en moi. Mais je crois qu'il est plus juste de dire que j'ai vécu les choses avec une autre saveur...

Au moment de clore ce voyage, je ne ressentais pas vraiment de tristesse ; j'étais contente de rentrer pour avoir plus de temps pour lire, me renseigner sur la grossesse, manger plus équilibrer, rencontrer d'autres mamans, nous créer un nid.

Avec le voyage, mon suivi de grossesse a été un peu du grand n'importe quoi ! Par exemple, sur 3 échographies, pas une ne s'est faite au même endroit... Donc le suivi... ben c'est moi qui le fait !

Il y a donc du bon des deux côtés : loin de chez soi, puis à la maison.

Dans tous les cas, je n'aurai pas peur de recommencer cette expérience. C'est très enrichissant, sur deux plans : voyager en étant enceinte et être enceinte dans un autre pays.

Pour conclure, je ne peux pas "recommander" d'être enceinte à l'étranger (surtout dans le tiers-monde). C'est vraiment un choix personnel. Une grossesse, c'est tellement fort et important, qu'il est important d'être bien, de se sentir en sécurité, de ne pas avoir d'angoisses qui vont de toute façon se reporter sur le bébé. J'ai eu la chance de m'être toujours sentie en confiance avec mon corps et avec mon bébé. C'est pour cela que nous avons vécu notre voyage presque comme prévu. Ce n'était en aucun cas un défi ou quoi que ce soit de malsain.
Mais j'ose espérer que mon expérience aide des futures parents à relativiser, en ce qui concerne le quotidien de la femme enceinte. Il existe une réelle pression sur la grossesse et on entend tout et n'importe quoi sur ce sujet. Dans ces conditions, il est compréhensible que la femme enceinte n'arrive plus à écouter son corps, qui lui, sait.

Crème corporelle : beurre fondant à la pêche

2009-09-29T18:43:00.006+02:00

Voici la recette d'un baume pour le corps, très nourrissant, à la texture fondante, facile à appliquer. Il est parfait pour hydrater la peau, et pas seulement en cas de risque de vergetures !
J'ai adapté une recette du site Aroma-Zone, sur lequel je commande souvent mes produits. J'ai réduit le nombre de composants pour une raison économique.

Pour 200ml :
- Huile végétale de germe de blé : 85g (on peut utiliser une autre huile végétale également)
- Beurre de karité pur : 80g
- Subsitut de lanoline : 10g
- Extrait aromatique de pêche naturel : 20 gouttes
- Vitamine E : 8 gouttes

Stériliser les accessoires qui seront utilisés, puis sécher avec un chiffon propre.
Faire fondre au bain-marie le beurre de karité. Retirer du feu. Ajouter l'huile végétale et mélanger soigneusement au mini-fouet (ou fourchette). Laisser tiédir 5mn puis mettre la préparation au congélateur 5-10mn. Ajouter les autres ingrédients un à un, puis mélanger au mini-fouet entre chaque incorporation afin de former une pâte bien homogène. Couler dans son pot (faites réchauffer légèrement si la préparation est devenue trop épaisse), puis laisser refroidir à température ambiante. Mettre quelques minutes au congélateur si la préparation a du mal à se solidifier.

En ce qui concerne la conservation du produit : à consommer sous deux mois environ. Si la texture ou l'odeur devient douteuse, ne pas hésiter à jeter. A savoir malgré tout que les variations de température peuvent modifier la texture sans engendrer de soucis du point de vue santé.

NB : la vitamine E est un conservateur naturel pour les produits à phase huileuse. Pour ceux contenant une phase aqueuse (hydrolat,...), c'est l'extrait de pépin de pamplemousse qui sera utilisé.
Coût approximatif pour 200ml : 10€

Démaquillant

2009-09-28T21:26:00.004+02:00

Facile à faire, économique et bio !
C'est basé sur la recette du liniment oléo-calcaire, dont on se sert pour nettoyer les fesses des bébés.
Dans un récipient trop grand, je mets moitié eau de chaux, moitié huile de ricin bio. Je choisis de mettre de l'huile de ricin pour ses propriétés fortifiantes et nourrissantes pour les cils. Ensuite, je secoue vigoureusement (c'est ici qu'on voit l'intérêt d'avoir utilisé un récipient trop grand : il permet l'émulsion), pendant environ cinq minutes. Et voilà !
Il faudra secouer le mélange avant chaque utilisation.
Comme disque à démaquiller, j'utilise un morceau de polaire découpé en rectangle. Je mets du démaquillant dessus et je plie en deux le tissu ou je le roule autour de mon index (sinon, ça glisse trop). Ensuite, je le lave au savon et je le laisse sécher pour le lendemain. De temps en temps, je le passe à la machine.
L'huile permet aussi de nourrir la peau ; une crème est donc superflue si on se démaquille tout le visage et le cou. Un effet un peu gras reste sur la peau, qui, à mon avis, n'est pas trop dérangeant pour le soir.

Cosméto : généralités

2009-09-28T19:44:00.005+02:00

Je fais certains de mes produits cosmétiques. Mes raisons :
- Je sais ce qu'il y a dedans. Je choisis des composants biologiques ou naturels et des recettes simples.
- Je peux adapter vraiment le produit à mes besoins (ou à ceux de la personne à laquelle le produit est destiné) et à mon budget.
- En ce qui concerne Bébé, je pense qu'il est important de ne pas l'intoxiquer avec des produits industriels, chimiques et dont on ne découvre que plus tard les méfaits, comme le paraben par exemple.
Pour les cosmétiques que je ne fabrique pas (ou pas encore), je les achète bio car tout passe à travers la peau et va donc dans le sang. Il s'agit des produits qui nécessitent de nombreux composants : shampoing, savon, dentifrice, crème solaire (des études montrent que les filtres chimiques utilisés sont nocifs ; il faut préférer les filtres minéraux), maquillage. Bon à savoir : achetés en grands conditionnements (1 litre pour le shampoing ou gel douche), ils ne coûtent pas plus cher qu'un produit de marque.
Côté déodorant, j'utilise la pierre d'alun. Je la recommande à tous : naturelle, économique (un peu honéreuse à l'achat, mais peu durer plusieurs années si on ne la casse pas), sans odeur donc convient à toute la famille, peut être utilisée pour les pieds, n'empêche pas la transpiration (seulement les odeurs) car le contraire est mauvais pour la santé. Elle existe en version "roll-on" (bien adapté pour les aisselles et pour le transporter) ou en version "pavé" (mieux pour les pieds). Il faut humidifier la pierre ou la zone de la peau, puis passer la pierre d'alun avec insistance, bien largement. Vous voilà paré pour la journée, même si vous faites du sport !

Contractions

2009-09-28T19:37:00.003+02:00

Maintenant que j'ai pu reprendre mon souffle (je vous avais dit que parfois ça me serrait partout), je peux vous expliquer. Fin août, il a fallu que je fasse passer un SOS. Mais pas facile de trouver le bon canal ; ça grésille souvent et là-haut, ils ne comprennent rien... J'ai donc employé les grands moyens : les contractions qui affolent. Parfois, il n'y a malheureusement que ça qui marche... En clair, mon message, c'était : "chère Maman que j'aime, t'es bien gentille, tu as l'air d'aimer l'action, mais là, tu vois, MOI j'ai besoin de CALME ! Comme on vit sous le même "toit", c'est soit tu te poses un minimum, soit je m'en vais ! Désolé(e), je n'ai plus le choix, ça devient vital..."Et bien, vous savez quoi ?! Ça a marché : elle en fait beaucoup moins. Et ça va beaucoup mieux. Du coup, je lui fais plein de calins pour lui dire que c'est bieeennnn, comme ça. Donc il y a moins de contrations. Bon, de temps en temps, je lui fais une petite piqûre de rappel, histoire de. Non, je ne suis pas machiavélique, il faut juste savoir dire les choses clairement parfois ! Pour le bien de tous... Je vous entends d'ici... "Oh, quelle sagesse ! A son âge !" Et bien oui, on est encore très sage (dans le sens intelligence, bon sens) à ce stade. Ce doit être au contact du monde qu'on perd beaucoup cette sagesse et qu'il faut réapprendre d'autres choses pour survivre dans ce monde aux codes parfois étranges... mais qui a ses avantages et ses beautés, fort heureusement !

Viva la vidad

2009-09-28T19:33:00.004+02:00

J'ai 6 mois et je vais toujours aussi bien. J'ai un peu plus de force, alors bonjour les bosses là-haut !! Maman a commencé un nouveau travail, avec des enfants ; mais heureusement, elle ne m'oublie pas pour autant. Elle me parle, me caresse et me chante des chansons douces. On a vu la sage-femme, je lui ai fait coucou d'où je suis parce qu'elle me plaît bien. J'ai enfin compris qui elle est. Elle a appris a Maman a me faire plus de place... aaahhh enfin ! Et je ne me suis pas gêné. Surtout que parfois, ça me serre partout, je ne sais pas pourquoi. Alors ça m'énerve et je donne des coups pour redétendre ma cabane.
Sinon, c'est mon Papa qui me manque. Il n'est pas souvent là. Maman m'a expliqué qu'il doit aller chercher des sous dans les nuages et qu'en ce moment, il y en a pas beaucoup proche de notre maison. Mais parfois il me téléphone ; c'est une invention géniale ce truc. On peut discuter de loin comme ça. Je l'aime fort aussi mon Papa !

Bon, je retourne à une de mes occupations favorites : dormir. C'est fatigant de grandir vous savez !

Retour au bercail

2009-09-28T19:22:00.004+02:00

Ca y est, je suis rentré là où tout a commencé. J'avais rencontré une de mes grands-mères et une tante, qui nous ont rejoint au Vénézuela. Maintenant, je connais mes autres grands-parents, mon autre tante, mes arrières-grands-parents... Que de monde !
Mes parents sont allés fêter le retour du voyage au bal du 14 juillet. Il y avait des "boums" dans le ciel et des "ouahhh" qui suivaient.
Le lendemain, nous sommes allés dans un lieu inconnu mais que j'ai adoré. Il y avait plein de copains, des bébés minus, dont mon cousin Brice qui a 3 jours. Je voulais jouer avec lui, alors je gigotais, je gigotais pour le réveiller. Mais quel roupillard celui-là ! Maman dit que je suis en "mode essorage" quand je bouge. Et elle dit aussi à tout le monde : "Mon ventre n'est pas gros mais il est là, je le sens bien !"

Brice, 4 jours.

C'est bien la France aussi, même si il n'y a pas de palmiers ni de vagues. Et je rentre avec à mon actif : 7 vols en avion, autant en parapente, une altitude atteinte de 5400m, 150h de bus, 50h de piste en bus, 4x4 ou voiture, 15h de bateau et surtout de merveilleuses rencontres... J'en étais sûr que ça valait le coup de venir me nicher ici il y a 4 mois 1/2...

Viva la playa

2009-09-28T19:19:00.004+02:00

Super les baignades dans les Caraïbes !

Nous, à 4 mois.

J'adore sentir les caresses du vent et des vagues. Maman dit souvent qu'elle fait attention à ne pas trop aller au soleil, parce qu'elle a la peau encore plus sensible que d'habitude. Alors, les massages à la crème solaire, je connais ! Et vive l'ombre des palmiers... Au cours d'une baignade, Maman a dit à Papa que ce devait être bien d'accoucher dans l'eau, qu'elle allait en parler avec sa sage-femme en rentrant en France. "Accoucher", je me demande bien ce que c'est, ça encore... Et la sage-femme, c'est qui ? Je ne connais pas...

Le dernier soir, le vendredi, ils ont refait les bagages. Chouette, on va où cette fois ? J'ai fait plein de calins à Maman pour qu'elle comprenne que je veux encore retourner à la mer. J'ai aussi dansé, même si tout le monde dormait, parce que Papa dit souvent : "C'est vendredi/samedi, on va faire la fête !!". Et Je crois que j'ai compris ce que ça voulait dire. Parce que vous savez, d'ici, on ne comprend pas toujours ce qu'il ce passe. Maman m'explique bien de temps en temps, mais bon... Je me demande souvent ce qu'ils trafiquent...

Le samedi, il y a mon Tonton qui est arrivé. Je lui ai fait un calin, il était tout content ! On a bien fait la fête ce jour là. Il y avait des vagues dans ma bulle ! C'est cool, ça me donne de nouvelles idées de figures. Je m'entraine dur pour mon show de la prochaine écho !...

Il était une fois...

2009-09-28T18:58:00.005+02:00

...mes parents en voyage. Ils avaient décidé de partir 5 mois en Asie, puis rentrer 2 mois en France travailler un peu et skier beaucoup, pour repartir ensuite 4 mois en Amerique Latine. De retour de Thailande, Maman n'avait plus de pillules. Alors ils ont décidé d'arrêter ce poison. Ils avaient envie de concevoir vers la fin du voyage, et décidèrent donc de "faire attention" d'ici là. Mais c'était sans compter sur moi, fermement décidé à, cette fois, ne pas manquer cette aventure qui m'avait l'air bien sympatique, maintenant qu'ils avaient arrêté de se contraceptionner (je suis comme Maman, j'adore inventer des mots). Et, trompant mon monde en allant contre tous les calculs de dates d'ovulation ou autres, je me suis faufilé dans mon nid, à l'abri du froid de ce mois de février 2009.

Argentine
En mars, Maman arrête enfin ses 13h de travail quotidien pour préparer les bagages. Et ça y est on est parti...Cool l'avion ! Buenos Aires, premier jour de retard de règles. Elle ne s'inquiète pas, sauf lorsqu'on est à table et qu'il y a du bon vin argentin dans le verre, "et si jamais...". 2, 3, 4 jours... On est aux Chutes d'Iguaçu, c'est magnifique. Toujours ce verre de vin à table... qu'elle hésite de plus en plus à boire. Elle finit par acheter un test de grossesse. Le lendemain matin, Papa se réveille avec une envie de calinoux et dit en touchant ses tètès :"Mais ils sont énormes (tout est relatif, n'est-ce pas...), va vite pisser dans ton bocal !" Quel poète... Bien sûr, il y a 2 barres. Joie, surprise, prise de conscience de la chose, que vont devenir les projets du voyage, doutes... Maman le rassure, on ne change aucun plan, elle sent bien les choses, elle positive, on verra au fur et à mesure. Elle a raison, je ne suis pas venu(e) embêter le monde, juste voir du pays !

Bolivie
Dans ce pays, on est toujours à 4000m d'altitude ou plus. Forcément, ça accentue les nausées. Pour ne pas ralentir ma croissance, je tape un peu dans les réserves de ma Maman. Elle est un peu fatiguée, mais ça va, elle a le moral ! Elle monte même jusqu'à 5400m d'altitude, sous le regard bienveillant de Papounet qui surveille qu'elle n'aille pas trop vite pour bien nous alimenter en oxygène. Mon Papa, il est trop fort ! Il est monté jusqu'au sommet, à 6500m et est redescendu en parapente (ben oui, c'est son métier). D'ailleurs, on adore faire des triplaces... youhhouou, tous les 3 en l'air !

Premier vol à trois, au dessus du Salar d'Uyuni, Bolivie.

Je me cache un peu dans le ventre de Maman, pour me protéger des secousses du bus et pour que ça ne la gêne pas trop dans ses activités. Parce qu'un gros ventre, ça l'encombrerait trop. Mais assez vite, je lui fais signe avec mes petits poings, pour lui confirmer que tout roule. On se voit à l'échographie à La Paz, enfin surtout avec Papa. Maman n'est pas allongée dans le bon sens, la pauvre. Je lui fais un show dont je suis assez fier(e), avec de la danse, du hip-hop. Bon j'apprends, je me suis d'ailleurs cogné la tête en live... Ça les a bien fait rire !

Pérou
Ça y est, Maman a retrouvé son appétit (surtout qu'il y a des restaus chinois, elle à l'air d'adorer ça) et toute son énergie. On fait plein de trucs, c'est génial ! Elle me parle souvent, elle me chante des chansons, elle m'aide à me tenir haut dans son ventre avec des exercices de respiration... On a un bon feeling.

Vénézuela
Un dernier pays avant de rentrer à la maison, et pas des moindres. C'est là qu'habite Abuelo, mon grand-père parternel. Il est Vénézuelien et il y a toute la famille. On danse le reggeaton, la salsa, Los Tambores,... On s'amuse bien. Tellement je suis content(e) d'être là que je donne mes premiers coups vraiment francs. Avant, Maman ne sentait que des glissements, des vagues. Maintenant, on peut mieux discuter. On va à la Mer des Caraïbes aussi, on flotte tous les trois, pareil... Son ventre est un petit peu plus gros, mais ça ne se voit pas vraiment si on ne le sait pas. Papa adore ses nouvelles formes... Il n'a pas fini de la regarder avec ses beaux yeux bleus amoureux, ce n'est que le début...

Moi, à presque 3 mois.